12/2(火)は10:00～11:00…施術11:00～12:30…バレエ 着替える暇もないくらいでズボンは施術着のままシャツだけ着替えてすぐにバーレッスンに参加。 生徒はいつもの3人、助教はリカ先生。 11/25(火)も58回目のバレエレッスンがあり生徒はFさんと私の2人助教はヒ…

11/27(木)は生駒施術。 日曜日以上の予約人数が入っていたのだがインフルによるキャンセルが5名も！ 今日、来られた方々は生後2か月弱の赤ちゃん以外は、全て女性。 来られた順にAさん… 六十代半ば…膝などの痛みBさん… 三十 代前半…妊活中C さん…五十歳…首～…

11/18で、gooブログの「魔女のひとりごと」は閉鎖。見られなくなります。 それ以後は、この「はてなブログ」でしか古い記事も読めなくなります。 そのため、読みやすいようにお勧めすることの多いサイトを 更新しました。 このページからさっとジャンプでき…

10/26(日)～27(月)は福岡天心サロンで施術 28(火)は 身体術ワークショップ「自分の身体となかよくなる」が夕方からあるため 生駒に帰らず京都に直行。 午前は野球(WS)をTV観戦しながら溜まっているブログ書きをして午後は東寺東塔の初層などの見学に行こうな…

YouTube 公開しました！【背中も腰も目もスッキリ！】 渡部信子と一緒に！ デスクワーク後のリフレッシュ体操

2025-07-14 に書いた通り名古屋の施術日を9月～ 毎月2日⇒3日に増やしたのに9月は3日間とも満席 先日来られたご家族はお友達から “まるまる育児” の良さを聞きお子さんの頭の形など気になる症状解決のため初来室。 お子さんを上手に抱っこして現れたのは身長1…

4/2(土)は京都施術日でも、あまりの猛暑のせいか予約が少なく生じた余暇を利用して8/4(月)10:30～12:00 オンライン開催予定の渡部信子の 運動発達講座 のリハーサルを 午前と午後に分けてカジちゃんと2人で実施。 まずは、体軸の検査と、左右どちらの足でも…

8/4(月)開催の 運動発達オンライン講座の申込みができるようになりました！ 録画視聴もできます！･･･ 8/5(火)～8/30(土)17:00申込みはこちらから ↓ 申込み一番のりは海外在住の方だそうです！ 「こんな講座をしなければ…」と考えたキッカケは今年の 5/21 (水…

まるめそらし体操～理論編～ YouTube を公開しました😄 安産したい妊婦さんにはなぜこの体操が必要なのか？ 赤ちゃんが首を傷めることなくギャン泣きする必要もなく元気に生まれて来れるように準備してあげるにはこの体操が重要！ その理由を述べています。実…

まるめそらし体操を YouTube で公開しました。 丸めたり反らしたりするのはこの写真のように腕ではなく、胴体です。 つまり、丸まり過ぎて老女化した背中～腰をスッキリと伸ばし若々しい姿勢でいられるようにする体操です。 体操の仕方は、こんな感じで1分以…

2025-04-10 に、ダブルサポートパンツの割引販売について、下記のように書きましたが… 健美サロン渡部の各サロンでは5月末まで…9,900円 (税込み)9月末まで…11,000円 (税込み) 施術に来られた当日に、試着していただき最適のサイズを決めます。 Ｗサポパンの…

4/25(金) 空手自主練でヘトヘトに疲れた後、施術。 午前中に来られた産後4カ月の母子。前回の産後は私の施術を受けられていた方なのだが今回の妊娠中は一度も受けられていなかった。 骨盤のゆるみがひどく既に、ダブルサポートパンツを購入して履いて来られ…

4/12(土) 東京芝サロン施術 施術者は私と、太郎孫でアシスタントは・Ｓ助産師＠埼玉県南部・出原助産師＠横浜～東京 スタッフ数の割には、前日にキャンセルあり土曜の割には暇になりそう。 ならばと、施術開始前の準備時間に出原助産師にWサポパン試着お勧め…

ここに書いたように、3月 4月 と連続して起きた私の腰痛は ・トコちゃんベルトⅡ＋トコサポート・マグネットシート・ダブルサポートパンツ (以下 Wサポパン)・整体施術・セルフケア体操・操体法・電気風呂 で乗り切った。 お尻 (骨盤)に痛みがなく腰椎部が痛…

4/6(日)朝、起床時に腰の痛みに気づき起き上がるのがツラ～イ 1カ月前、今回より強い腰痛になり5日間ですっかり良くなったのに、なんでまた？ 以前の私の腰痛は、お尻 (骨盤) の痛みだっのに今回も前回も、痛む部位は腰仙関節～第3腰椎あたり。右でもなく左…

この記事の中の首すわり・受身能力を伸ばす体操の部分をこちらに独立させました。 転んだ時に手の平や膝以外の部位を打撲して、ケガをするする人は受身チェックでは以下の写真のようになりがち。 ↓ ↑手はパーになっているのは〇 だが肘・膝が曲がり、お尻・…

3/3 ストーリーズに 助産院つきひかり の今井理英さんが私をメンションしていて 彼女の姿勢が変化してきた写真が！ ↓ ① ② ③ ④ 姿勢・体格の変化、ヤバイ(最高級) ！ 「顔が小さく見え」は、モチロンだが ①…顎が上がっているのが最も気になる。①②…首～膝が 前…

1/13(月休) 仙台施術会では助産師 佐藤恵美さんに写真をたくさん撮ってもらった。 私のサロンではなかなか撮影ができないのでとてもありがたい。その写真を利用して私がこの頃良く使っているセルフケア体操を ① 腹直筋離開の女性や子どもも多く最近の修復法…

12/27(金)の夕方、TVでNHKニュースを横目で見ていたところ「健康寿命…」などと話し始めたため、すぐにスマホで撮影。 健康寿命とは「介護などの必要なく ↑健康的に生活できる期間」であると。 「厚生労働が3年ごと約20万世帯を調査 おととし時点の推計値を公…

12/15(日)午前は生駒施術。 男子は6歳になると私が触診しようとするだけで笑うわ暴れるわ…かといって、押さえ込むのも大変な子が増える。 そんな時は太郎孫の出番大きな体、大きな手を見ただけで男子は "スン" となってしまい、大人しく施術を受ける この男…

私の施術を受ける前には準備体操として、体操用マイピーロを着用して、だるまさんコロコロ体操をしてもらうことにしている。 各地での施術会では待合室でしていたり私が施術をしている近くでしていたりどちらかが多い。 名古屋サロンでは、ほぼ全員、できて…

12/4(水)は東京芝サロンで施術。いつもと同様首すわり・受け身のチェックをすると 床に手を衝いた時に肘・手首・中指が一直線にならず手首が親指側に捻じれてしまう子が多い。 ↑ 受け身練習をしているだけで改善して行く子が多いのだが捻じれの程度が強いと…

11/15(金)は芝サロンで予約いっぱいの施術。 アシスタントは、13(水).14(木)も芝サロンでカイロセミナーを受講していた今泉(看護師)さん。 5月からアシストしてもらっているのだが半年が過ぎ、ずいぶん慣れてきて受付・予診・託児・施術記録・写真撮影などた…

私の左目の飛蚊症 60代 ↑ 70代になってからは ↑だったのに…、けっこう変化する。----------------------------------------------------------- 私が飛蚊症 (？) と、最初に気付いたのは55歳頃、米子でセミナーをした後特急 やくも の車窓から大山を眺めてい…

秋(10月？ 11月？)から導入が検討されている新型コロナウイルス感染症予防接種レプリコンワクチンに関して 健美サロン渡部では施術に来られる方々に一人でも接種を思いとどまってくださる方が増えますようにと このチラシ(全国有志医師の会が作成し 誰でも使…

生まれながらの浮趾 (うきゆび) の夫はこの10年余りの間、ずっと左足の調子が悪い。 なのに、セルフケアをしようとしない人でしんどくなると、私や息子、太郎孫に「やってくれ」と、他力本願。 なのに、7/9(火) ロールティッシュを使って足をセルフケアして…

6/14(金) ベーシックセミナーを修了した南部法子さん。 ベーシックセミナーの教材として購入した ひざベルト を ↑帰省したときに、膝の悪い実母さん用に持参。 「自分で 気持ちよい と感じるように巻いてみて」とだけ伝えて渡したところ実母さんは、いろいろ…

6/5(水).6(木)は東京芝サロン施術で両日ほぼ満席 平日はほとんど母子(乳幼児)と妊婦なので検査・施術・セルフケア指導などでかなりの時間がかかる。 多い症状は肩～首～背中のコリ・腕の重さで今回は特に、症状が強い方々が多い。 そこで、マイブームの、健…

大相撲5月場所は、横綱 照ノ富士をはじめ大関 貴景勝・霧島…、と休場。 そのうち、貴景勝・霧島は首の不調で霧島は大関からの陥落が決まってしまった。 ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・時事通信ニュース を要約すると 大相撲の大関貴景勝…

5/25(土)朝の空手終了後 10:00～太郎孫と2人体制で施術。 首と頭の間が永久凍土のように硬くズレ固まっている方々や大柄な方々は太郎孫に担当してもらい 私は乳幼児や産後年月が経っていないママ達を担当。 朝の空手の動画を見てあまりにも大きな個人差にが…