11/8(土)17:00エンジョイ空手
なのに、私は施術終了後
洗濯物を取り入れたり
荷物の整理などをしたりしていたら…
17:00になったことも気づかず
「Fさんが来てはりますよ～」
とのスタツフの声で、ビックリ😲
急いで降りると、Fさんは1人でバトンの練習中。
すぐに私もバトンを手にして、ダブルバトン
シングルバトンとウォーミングアツプ後
Fさんが「3年分5曲のバレエを練習しないと
全部忘れそう」と。
私も同じことを考えて
朝、踊っていたので
それじゃあと
「葦笛の踊り」を踊り始めたところ
踊れたのは1/3程度？
見事に忘れていて、愕然😩
オマケに、撮影も失敗。
「これからも5曲の復習をやって行こう」
と、語り合って、それからミット。
まずは裏拳 ↓
回し蹴り ↓
前蹴りの ショートとロング ↓
正拳 ワン ツー ↓
形やハンドミットは1人でもできるが
ミットは、2人以上いないとできないので
有り難い。楽しい。元気になる！
